FemCore™ nie jest pozycjonowany jako zwykły gadżet do ćwiczenia ud. Został dobrany pod trening kobiecego centrum: dna miednicy, wewnętrznych ud i mięśni stabilizujących. Ma regulację 360° i 7,3 kg oporu, dzięki czemu łatwiej dopasować ćwiczenie do ciała i czuć realną pracę mięśni.
PRZESUŃ, ABY ZOBACZYĆ WIĘCEJ ZDJĘĆ→
FemCore™ Trener Ud i Miednicy
673
recenzje
:🌸 Wzmocnij dno miednicy w kilka minut
💗 Kontrola przy śmiechu i kichaniu
✨ Poczuj większą pewność każdego dnia
🦵 Ujędrnij uda i popraw stabilizację
Kontakt 24/7
Darmowe zwroty
14-dni na zwrot
Po porodzie znów czuję większą kontrolę i pewność siebie. Ćwiczenia są proste, a efekty zauważyłam już po tygodniach.
Weronika R.
Twój koszyk
Dla kobiet, które chcą znowu czuć kontrolę
Śmiech, kichnięcie, schody… bez stresu.
Motylek pomaga aktywować mięśnie ud i dna miednicy w prostym ruchu ściskania — bez siłowni, bez skomplikowanych ćwiczeń i bez odkładania tego „na kiedyś”.
Mniej obaw na co dzień
Trenujesz obszar, który odpowiada za poczucie stabilności i kontroli przy kaszlu, śmiechu czy wysiłku.
Wsparcie po porodzie
Delikatny trening w domu pomaga wrócić do regularnej aktywacji mięśni, które po ciąży często są osłabione.
Uda + dno miednicy
Jeden kompaktowy sprzęt, który angażuje wewnętrzne partie ud i pomaga budować lepsze czucie ciała.
Prosty mechanizm
Nie musisz „czuć”, czy robisz Kegle dobrze.
Motylek daje fizyczny opór i konkretny ruch. Ściskasz, kontrolujesz napięcie, puszczasz. Dzięki temu łatwiej utrzymać regularność i zaangażować partie, które często są pomijane.
1
Ustaw wygodny kąt
Dopasuj ustawienie do ćwiczenia: uda, pośladki, ramiona albo delikatna aktywacja dna miednicy.
2
Ściskaj spokojnym ruchem
Opór pomaga poczuć pracę mięśni. Bez chaosu, bez wymyślania planu, bez sprzętu zajmującego pół pokoju.
3
Kontroluj postęp
Licznik pozwala sprawdzić czas i liczbę powtórzeń, więc trening nie jest „na oko”.
To nie jest kolejny gadżet, który poleży w szufladzie.
Dobry produkt do domu musi być prosty, szybki i przyjemny w użyciu. Inaczej klientka przestanie ćwiczyć po trzech dniach. Tutaj przewaga jest właśnie w regularności.
🩷
Poczucie kontroli
Regularna aktywacja mięśni dna miednicy może pomóc poczuć większą stabilność w codziennych sytuacjach.
🦵
Wewnętrzne uda
Ruch ściskania angażuje partie, które trudno wyizolować zwykłym treningiem w domu.
🏠
Ćwiczysz gdzie chcesz
Na macie, na kanapie, podczas serialu albo krótkiej przerwy. Bez presji i bez siłowni.
✨
Większa pewność siebie
Kiedy ciało daje lepsze poczucie wsparcia, łatwiej wrócić do swobody, ruchu i bliskości.
Dane techniczne, które mają znaczenie
Wygodny, stabilny i konkretny w działaniu.
Tu liczy się nie tylko wygląd, ale też opór, regulacja i licznik, który pomaga ćwiczyć bardziej świadomie.
7,3 kg
Wyraźny opór
Sprężyna daje odczuwalny opór, dzięki czemu ruch jest konkretny i łatwiej poczuć pracę mięśni.
360°
Regulowany kąt
Dopasujesz ustawienie do siebie i rodzaju ćwiczenia — wygodnie, szybko i bez kombinowania.
2w1
Licznik treningu
Pokazuje czas oraz liczbę powtórzeń, więc łatwiej kontrolować sesję i utrzymać regularność.
△
Stabilna konstrukcja
Trójkątny układ zwiększa stabilność podczas ściskania i daje większe poczucie kontroli.
Więcej niż jedno ćwiczenie
Mały sprzęt, który pracuje z całym ciałem.
Motylek możesz wykorzystać do ud, pośladków, ramion i mięśni głębokich — zależnie od tego, czego akurat potrzebujesz.
Wzmacniaj, modeluj i poprawiaj kontrolę ciała.
Regularne ćwiczenia z oporem pomagają zadbać o jędrniejszy wygląd ud, lepsze czucie mięśni i bardziej sprężystą sylwetkę.
Więcej zastosowań
Nie ogranicza się do jednego ruchu — łatwo dopasujesz go do swojej rutyny.
Lepszy wygląd partii ciała
Pomaga aktywować miejsca, które wiele kobiet chce wysmuklić i ujędrnić.
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi
Rozwiąż wszelkie wątpliwości
Czym FemCore™ różni się od zwykłego motylka do ud?
Czym FemCore™ różni się od zwykłego motylka do ud?
Kiedy można oczekiwać pierwszych efektów?
Kiedy można oczekiwać pierwszych efektów?
Przy codziennym, krótkim użyciu większość kobiet zauważa redukcję wycieków i większą kontrolę w 2–4 tygodnie; widoczne wzmocnienie i poprawa postawy pojawia się po kilku tygodniach regularnego treningu.
Czy poczuję się bardziej atrakcyjnie?
Czy poczuję się bardziej atrakcyjnie?
FemCore™ wspiera kontrolę, stabilizację i czucie ciała. A kiedy czujesz się pewniej we własnym ciele, łatwiej wraca swoboda, kobiecość i atrakcyjność.
Czy to pomoże po porodzie?
Czy to pomoże po porodzie?
FemCore™ może wspierać powrót do lepszej kontroli i czucia ciała po porodzie poprzez regularny, delikatny trening mięśni dna miednicy i ud. Jeśli jesteś krótko po porodzie, po cesarce albo masz ból lub poważniejsze objawy, najlepiej skonsultować ćwiczenia ze specjalistą.
Czy można używać FemCore™ w ciąży?
Czy można używać FemCore™ w ciąży?
W ciąży nie doradzamy samodzielnego rozpoczynania nowych ćwiczeń bez konsultacji. Każda ciąża jest inna, dlatego przed użyciem FemCore™ najlepiej zapytać lekarza lub fizjoterapeutkę uroginekologiczną.
Co mówią inni klienci
Prawdziwe opinie, zaufaj użytkownikom
Paulina G.
Zweryfikowany Kupujący
Świetne dla kobiet, które chcą wrócić do formy po ciąży. Łatwe, nieinwazyjne i naprawdę działa — mniej wkładek, więcej pewności.
Magda P.
Zweryfikowany Kupujący
Działa szybciej niż myślałam.
Sylwia D.
Zweryfikowany Kupujący
Na początku odczuwałam lekkie napięcie, potem zaczęłam zauważać mniejsze przecieki i lepszą postawę. Działa dobrze u osób początkujących i bardziej zaawansowanych.
Natalia W.
Zweryfikowany Kupujący
Na początku sceptyczna, teraz robię 10 minut dziennie i czuję mocniejsze mięśnie krocza oraz jędrniejsze uda.
Kasia L.
Zweryfikowany Kupujący
Gra na krótkie sesje, idealne.
Marta O.
Zweryfikowany Kupujący
Byłam sceptyczna, ale to naprawdę pomaga. Miesiąc codziennego używania i czuję różnicę w trzymaniu moczu, napięciu ud i pewności siebie. Dla mnie to must have po porodzie.
Agnieszka R.
Zweryfikowany Kupujący
Używam codziennie 10 minut i już po dwóch tygodniach mniej niespodzianek przy kichaniu i bieganiu. Polecam kobietom po porodzie.
Ewa M.
Zweryfikowany Kupujący
Mniej wycieków, większa pewność :)
Ala H.
Zweryfikowany Kupujący
Zabawne, że tak prosta rzecz zmieniła codzienność. Robię to wieczorem i już nie boję się kichnięć. Czuję większą stabilność i Siłę w dolnej części ciała.
Ola B.
Zweryfikowany Kupujący
Jako kobieta w okresie menopauzy poczułam większe wsparcie i mniej konieczności noszenia wkładek. Wygodne i dyskretne.
Barbara T.
Zweryfikowany Kupujący
Po cesarce potrzebowałam delikatnego wsparcia, to było trafione. Komfort, stopniowy opór i szybkie efekty.
Anna K.
Zweryfikowany Kupujący
Kocham to! ❤️
Beata V.
Zweryfikowany Kupujący
Miałam wątpliwości, bo próbowałam już wszystkiego. To narzędzie nauczyło mnie wyciskać mięśnie prawidłowo i widzę realne zmiany w kontrolowaniu pęcherza oraz lepsze czucie podczas seksu.
Kornelia J.
Zweryfikowany Kupujący
Po 3 tygodniach regularnego używania zauważyłam, że seks jest bardziej satysfakcjonujący, a ja czuję większą kontrolę podczas codziennych aktywności. Duże ułatwienie dla kobiet, które chcą dyskretnie trenować w domu.
Dorota N.
Zweryfikowany Kupujący
Używam od miesiąca: mniej przecieków, lepsze czucie w intymnej strefie i wyraźniejsze napięcie ud. Polecam każdej kobiecie, która chce efektywnego rozwiązania w domu.
Julia C.
Zweryfikowany Kupujący
Dzięki temu ćwiczeniu w końcu czuję połączenie z własnym ciałem po porodzie. Intymność z partnerem poprawiła się, a ja mam większą pewność siebie.
Monika S.
Zweryfikowany Kupujący
Proste w obsłudze, komfortowe, mogę robić podczas oglądania tv, czuć różnicę w kontroli pęcherza.